Категории
Меню
Самые читаемые
Теги
[not-smartphone]
Популярность. Дневник подростка-изгоя - ван Вейдженен Майя
Читать онлайн Популярность. Дневник подростка-изгоя - ван Вейдженен Майя
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Перейти на страницу:
Для плоского живота мы возьмем пример с… футбольных тренировок мальчиков. Ляг на пол и подними ноги под углом 45 градусов. Теперь опусти их, не сгибая колени, очень медленно, считая до десяти. Чувствуешь тяжесть? Я знаю, это непростое упражнение, но очень действенное.
Конец ознакомительного фрагмента.
Перейти на страницу:
На этой странице вы можете читать бесплатно книгу Популярность. Дневник подростка-изгоя - ван Вейдженен Майя без сокращений.
Похожие материалы
Комментарии
Открыть боковую панель
