Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам - Светлана Владимировна Патрушева

Фактическая – это опыт получения реальных денег. Если ты однажды много зарабатывал, то можешь опереться на свой опыт, даже если сейчас все идет не так.

Потенциальная баблоемкость говорит о том, что твое бессознательное не возражает против той или иной суммы денег. Считает ее реальной. Например, кто-то считает, что 50 тысяч – это очень большие деньги. И знает, что такую сумму можно заработать законно и не слишком напрягаясь. Так зарабатывают знакомые, такие суммы привычны в окружении этого человека.

Иногда мы можем хотеть больших денег, но они кажутся нереальными. И совершенно непонятно, где их взять. Часто бессознательная баблоемкость ограничена родительскими предписаниями, общественным настроем или отношением друзей. Кто-то просто боится разбогатеть и потерять близкое окружение.

А еще баблоемкость ограничена способами заработка. Если нужно сильно напрячься ради 50 тысяч, то что будет ради 500?

Это значит, что при попытке заработать более крупную сумму, чем вмещает твое бессознательное, может возникнуть сопротивление и обострение внутреннего конфликта. Работает та самая волшебная кнопка «мне достаточно».

Когда нажимается эта кнопка, лень и режим сохранения энергии побеждают любую мотивацию про деньги. Проверено. Зачем напрягаться, если этой суммы бессознательному достаточно? Оно складывает лапки, мурчит и говорит: «Я – молодец».

Беда в том, что размер баблоемкости катастрофически мал и не совпадает с потребностями довольного жизнью человека. Ну не хватает 50 в месяц на исполнение мечты! Даже откладывать не получается.

И вот тогда наше бессознательное просыпается в тревоге и страхе за свое будущее. Частая причина расстройства сна – беспокойство по поводу работы и денег. На третьем месте после несчастной любви и проблем со здоровьем, между прочим. Иногда это беспокойство маскируется под муки поиска себя и своего места в мире. Но, знаешь, когда у человека достаточно денег – он ищет себя с удовольствием. Нет тревожности из-за необходимости выжить. А иногда и не ищет. Просто занимается всякой приятной ерундой.

Между тем, если показать бессознательному новые образы денег, новые возможности, если приручить этого зверя, то вся его сила пойдет в нужную тебе сторону.

Давай расширять возможности и увеличивать баблоемкость? Я предложу тебе несколько упражнений, легких и при этом действенных.

Сколько тебе нужно денег?

Работа дальше-практическая. Придется писать, вспоминать и мечтать.

Первая практика метафорическая. Она направлена на готовность твоего бессознательного принимать деньги.

1. ДЕНЕЖНАЯ РАСТЯЖКА

Возьми лист бумаги и ручку. Проведи длинную горизонтальную линию вдоль листа. Ограничь ее двумя точками в начале и в конце линии.

На первой точке напиши цифру. Это минимальная сумма, на которую ты можешь существовать. Что-то вроде прожиточного минимума, необходимого на месяц. Если ты считаешь раз в неделю или раз в год, то пиши минимальную сумму за этот период.

Пиши первое, что приходит в голову. Даже если эта цифра не совпадает с реальностью. Это может быть и ноль, если у тебя нет личных денег и тебя кормит мама.

На другом конце напиши максимальный доход в месяц, который придет в голову. Реальный для тебя! Это важный момент. Сто тысяч мильенов твое тело, бессознательное и сознание не смогут обработать. Попробуй представить что-то реальное.

Теперь нужно посмотреть на реакцию своего тела, эмоций и сознания на денежную растяжку.

Поставь ручку на первую цифру, маленькую. Задай себе вопрос: как ощущается эта сумма? Появляются ли эмоции? Какие мысли приходят в голову? Как ты чувствуешь себя с такой суммой денег? Запиши. Наше бессознательное разговаривает на языке телесных ощущений и эмоций. Чтобы не конфликтовать, надо понимать себя и уметь договариваться с собой.

Затем поставь кончик ручки на большую цифру в конце линии. А как здесь? Обрати внимание на свое дыхание, напряжение или расслабление, появляется ли тревога или радость? Какие мысли приходят в этой точке. Запиши ключевые рядом с цифрой.

Дальше нужно поставить ручку на первую цифру в начало линии, задать себе вопрос: «Где находится комфортная для меня сумма, которую я могу заработать, принять, вместить, освоить?» – закрыть глаза и очень медленно двигать ручку вдоль линии до момента, когда захочется остановиться. В какой-то момент рука остановится сама. Тут ставь точку.

Если перескакиваешь за максимум, то, скорее всего, очень поверхностно подходишь к задаче. Начни заново и двигай ручку медленно. Замечай изменения в мыслях, ощущениях. Можно закрыть глаза – это помогает сосредоточиться и пройти эксперимент честно, не подглядывая.

Запомни и запиши то, что чувствуешь на новой точке. Там, где комфортно. Теперь нужно понять, на какой цифре остановилась твоя рука. Можно разделить линию на деления от минимального до максимального значения. Сделать что-то вроде шкалы и определить, какую сумму выбрало твое бессознательное. Это – личная зона финансового комфорта. Получая меньше, ты можешь думать, что перерабатываешь, а если берешь больше, то может появляться тревожность из-за недостаточности вложений.

Можно сравнить цифру со своим реальным доходом и удивиться. Ну, или кивнуть удовлетворенно. Мол, так мне и надо.

Хочу повторить, что баблоемкость – непостоянная величина. С каждым новым опытом она меняется. Даже диагностическое упражнение может ее увеличить. То, что раньше казалось невозможным, осваивается и принимается спокойнее. В идеале на любой точке – в начале, в конце – эмоции не должны тебя дестабилизировать. Эйфория, вожделение и ужас – не лучшие помощники в баблодобыче.

Представь себе пилота, который поднимает в небо самолет, и у него от волнения трясутся руки. На первых полетах так бывает, и нужен инструктор, чтобы не разбиться. Чем дальше, чем сложнее виражи – тем спокойнее нужно быть.

Финансовые потери и жизнь на минималках не должны тебя пугать.

Иногда, прежде чем получить крупную сумму, бессознательное помогает расстаться с небольшой, чтобы убедиться, что ты выдержишь потерю и не сойдешь с ума.

Когда смотришь на трудности и деньги со спокойствием, твой самолет может взлететь очень высоко.

Это упражнение можно выполнять по-разному. Сейчас расскажу про еще один вариант. Цель – уменьшить напряжение и приучить бессознательное к объему денег.

2. ПОХОД ЗА ДЕНЬГАМИ

Тебе понадобится пространство и длинная веревка, шарф, который можно раскатать по комнате. Сделай это прямо сейчас.

Подумай, сколько денег ты хочешь. Эта сумма метафорически располагается на дальнем от тебя конце веревки (шарфа). Твое настоящее материальное положение – на ближнем конце.

Вставай прямо на веревку, закрывай глаза и лови ощущения, мысли и настроение. Почувствуй то, как тело хочет пойти к желанной сумме. Если не хочет, постой еще какое-то время. Как только надоест стоять на месте, потянет развиваться.

Иди очень медленно и лови состояние. Могут появляться идеи и решения, как